Продолжение весенней линии

В завершение темы весеннего питания с целью похудения,
но при этом получения витаминов и микроэлементов, скажу,
что нельзя худеть так, чтобы оставить организм без питания
необходимыми веществами.
Потому важно, чтобы в организм поступали белки: в виде нежирного мяса,
белого мяса птицы ( грудка), творога, бобовых, ...
Это необходимо, чтобы тело было упругим, благодаря мышцам, для построения
которых в основном нужны белки.

Предлагаю второе блюдо, которое готовится быстро и просто.
Легко усваивается и приятно выглядит. Поскольку весенний цвет - это зелёный,
то и продолжаем эту линию. Суп у нас уже был зелёным
( Read more... )

Важно ли для вас соблюдение поста?

Сейчас идёт пост.
Он будет продолжаться до праздника Пасхи 5 мая.
Все могут его соблюдать, но не все
должны. Дети, путешествующие и больные люди от него
освобождены даже церковью.
Поэтому, если бездумно окунуться в его соблюдение в еде, можно навредить
своему здоровью.

И потом, главное, всё таки пост не в еде важен, а больше, наверное, в душе.
Это время для раздумий о жизни, о себе, своих отношениях с миром,
для молитв, хороших дел, что-то в себе изменить.

Во всяком случае, стоит воздержаться от плохих слов и дел, не совершать неблаговидных
поступков, не вести речей, унижающих и оскорбляющих других.
Проявлять чаще свои лучшие качества, это не пройдёт незамеченным - возможно,
другие станут вести себя также или хотя бы уменьшат свою агрессивность по
отношению к себе и другим.

Хорошего вам дня)

(no subject)

Оригинал взят у kot_de_azur в КЕЛЬТСКИЙ ГОРОСКОП

Тюлень

КЕЛЬТСКИЙ ГОРОСКОП

Из весны в зиму...

Только что приехала. Опять была на концерте.
Пока слушала музыку, в погоде произошли изменения.
В общем,
вошла я в концертный зал из весны, а вышла в зиму.
Уже снега намело, морозец, и ветер, как всегда, в центре.