Отдых...

Была приглашена на рыбалку.
Конечно, согласилась.
Была очарована природой: водой, травой небом, облаками, птицами, цветами,
воздухом.
Хорошая погода сопутствовала хорошему настроению.
Утро было прекрасным.
Оно, кстати, моё любимое время суток.
День тоже удался.
Хорошего всем вечера)



( Read more... )

(no subject)

Новый этап.
Теперь в тарелке не творог с мёдом и сметаной, а творог с зеленью
и сметаной.
И это даже вкусно, и ещё более полезно.
Потому что:

В 100г творога - 120-150мг кальция
В 100г петрушки - 245мг
В 100г базилика - 370мг
В 100г укропа - 223мг
В 100г сметаны - 90-120мг

А в мёде же - самое многое 6мг. Меняем мёд на зелень.
А в молочку добавляем зелень.

Всем доброго здоровья!

(no subject)

Была с экскурсией в музее одной из школ.
Экспонатов много , и они достаточно интересные и раритетные.



( Read more... )