![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)

Креветки - это не еда в обычном смысле этого слова.
Это для нас баловство. Ну вот и решила себя побаловать.
Вкусно:)
Вы любите морепродукты? И я люблю.
Но есть их я, пожалуй, больше не буду.
Потому что в этот же день я вдруг узнаю, что это вкусное баловство страшно вредно для нас,
для людей.
Оказывается, креветки, эти морепродукты, о которых я слышала постоянно как о самом вкусном
и полезном продукте, содержат ооочень много холестерина.
Ладно там, животный жир, как-то понятно, но морские жители, такие маленькие... с чего бы вдруг?
Людям с повышенным уровнем холестерина или при атеросклерозе креветки либо запрещены вообще, либо разрешены в очень небольшом количестве.
В креветках содержится много жира и холестерина (все панцирные – креветки, раки, лангусты, крабы, омары – содержат огромное количество холестерина).
Холестерин образно можно назвать "паровозом", который вводит жир внутрь клетки, а может вывести. Креветочный холестерин жир вводит внутрь клетки.
Поэтому из всех морепродуктов креветка – самый опасный с точки зрения высокого уровня холестерина продукт.
Хоть назад неси.
Может, и вы об этом не знали.
Спешу предупредить.
О холестерине в креветках - это здесьhttp://www.1tv.ru/prj/zdorovo/vypusk/5592